Coaching

Veränderung © Clupix fotolia.comBei krisenhaften – also auch chancenreichen - Entwicklungen bietet sich auch ein Coaching an. Coaching kommt aus dem Englischen ‚Coach‘ und bedeutet ursprünglich ‚Kutsche‘. Gemeint ist eine ziel- und lösungsorientierte Beratungsmethode, um Selbstreflexion und Entwicklungsprozesse einzuleiten.

Als Business-Coach sehe ich meine Aufgabe vor allem darin, beruflich engagierte Männer zu unterstützen, die Rollenanforderungen besser mit ihren persönlichen Ressourcen, Potentialen und Begrenzungen auszubalancieren. Beratungsschwerpunkte für das Thema Männergesundheit sind dabei Stressbewältigung, Burningout-Prophylaxe sowie –Behandlung, Verbesserung der Work-Life-Balance und des persönlichen Gesundheitsmanagements. Zu Beginn des Coachings steht oft die persönliche Standartortbestimmung. Hier können wissenschaftlich fundierte Fragebögen helfen, sich selbst und zentrale motivationale Ressourcen als Basis für eine Lebenszielanalyse besser kennenzulernen.

Als Coach mit psychologischem Hintergrund unterstütze ich zusätzlich bei persönlichkeits- und kommunikationsnahen Themen, wie z.B. Führung und Kommunikation, Konfliktmanagement, Teamentwicklung, Führung in persönlichen oder Organisationskrisen sowie Karrierecoaching (im Gesundheits- und Sozialsektor). Ein weiterer Schwerpunkt ist überdies das Coaching bei der (Weiter-)Entwicklung einer freiberuflichen Existenz.